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Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
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Über den Autor und weitere Mitwirkende Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun können, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war: "Täglich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und Kältegefuhl. Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsfähiger." Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.Taschenbuch=112 Seiten. Verlag=TRIAS; Auflage: 1 (9. Januar 2013). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3830467079. ISBN-13=978-3830467076. Größe und/oder Gewicht=22 x 1,2 x 23,6 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.2 von 5 Sternen 427 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangHeilfastenDiäten zum AbnehmenDiäten=Nr. 4.998 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 17 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Nr. 58 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Nr. 63 in Bücher > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne >.
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